فوائد حبة البركة

 تم نشر أحد الدراسات من قبل المجلة الاوربية لأمراض الجهاز التنفسي حول فوائد حبة البركة أو ما يعرف بالحبة السوداء عندما يقوم الأشخاص بتناولها باستمرار وانتظام، ولقد أثبتت في هذا الدراسة كفاءتها في كل من تحسين أداء الرئة والمساهمة في معالجة حساسية الصدر أو الربو،

وفي سياق آخر قد قام بعض العلماء الألمانيين بالتأكيد على أن من فوائد حبة البركة أنها تمثل دواء لعدد من الأمراض، وذلك من خلال الزيوت التي يتم استخلاصها منها، وما تقدمه من قيم غذائية عالية وخصائص طبية مبهرة.

ولقد أخبرت نتائج ما توصل إليه الباحثون أن حبة البركة تلعب دور في تخفيف الآلام، والمساعدة في التئام الجروح نظرا لوجود مادة النيجللون في زيت حبة البركة، ولها دور كذلك في معالجة الحروق الخطيرة التي تحدث نتيجة الأسلحة الكيميائية،

كما أنه قد تم إثبات أن حبة البركة تلعب دور في علاج بعض السرطانات، وذلك من خلال عملها على وقف نمو الخلايا السرطانية، ووقف انتشار هذه الخلايا في الجسم وقد يتم ذلك من خلال تناول كمية من حبة البركة يبلغ حوالي 3 معلقات في اليوم.

أيضا لحبة البركة دور مضادي حيوي قوي من خلال احتوائها على بعض المواد الغذائية الهامة من معادن وبروتينات وفيتامينات ودهون غير مشبعة، ولزيت حبة البركة دور في العمل على معالجة الأمراض الجلدية، وحالات الإسهال المزمن والذي ينتج من البكتريا الممرضة.

ينصح بعض الخبراء الألمانيين بتناول هذه الحبة كل يوم قبل الأكل بساعة، وكذلك يمكن مزج دهون هذه البذرة وإضافة العسل لها لكي يعمل على تقليل الطعم اللاذع لها.

وبجوار كل ما ذكر من فوائد لحبة البركة، فإنه يمكن اعتبارها كذلك مضاد حيوي قوي، ومضاد للأكسدة وللتخثر ولحساسية الصدر،

وأيضا من فوائد حبة البركة انها مضاد للبكتريا وللفيروسات والفطريات، وله دور في تقوية المناعة وإفادة الصحة القلبية والعصبية والهضمية، وفي معالجة أمراض الجلد وتثبيط الخلايا السرطانية، ودور أخر في معالجة العقم ومعالجة الأرق،

بل قيل في بعض الاحصائيات أن حبة البركة تساهم في معالجة ما يقارب من مئة مرض مختلف، وذلك نظرا لكل ما ذكرناه سلفا من فوائد واستخدامات.

طريقة تناول حبة البركة

تتنوع طرق تناول حبة البركة، ويمكن الحصول على الفائدة المرجوة منها من أي طريقة من الطرق المتاحة، إلا الكثير من العلماء ينصحون بأن يتم تناول كميات بسيطة من حبة البركة على شكل مطحون،

وكذلك يمكن تناول حبة البركة عن طريق نثر بذور الحبة على الأطعمة المختلفة والمواد الغذائية المتنوعة، وكذلك من خلال طحنها وخلطها مع الماء أو مع مختلف المشروبات وشربها معهم،

ولقد جاء السنة النبوية موصية بمقدار هذه الحبة، فقد صح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه البخاري في صحيحه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال (إن في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام).

وهذا وإن كان آخر ما أوردناه من الأدلة على فوائد حبة البركة، إلا أنه هو أكد كل الدراسات وأكثرها يقينا إن شاء الله، وكفى به دليل على قيمة وفائدة حبة البركة أن يقول الرسول صلى الله عليه وسلم فيها ما قد قال.

ولذا نوصيكم بأن تتخذوا من شرب وتناول حبة البركة عادة لكم، وأن تضيفوها لقائمة المشروبات الروتينية التي تتناولونها في حياتكم اليومية.